提醒：六种患感冒的新途径

传统观念认为，感冒是由流感病毒通过呼吸道感染等因素引起的。近年来，美国加州大学的格林威博士通过临床观察发现了六种新的感冒方法。

1.“吃”感冒：德国克兰霍夫教授的研究表明，有些感冒是由于饮食不当引起的，如过量食用肉类和奶制品，可降低体内免疫细胞的抗病毒能力，引起感冒；高盐食物摄入过多，导致唾液分泌减少，口腔和鼻粘膜水肿充血，致病微生物增多，最终导致感冒；吃太多高糖食物会消耗体内的水分和营养，降低身体免疫力，进而诱发感冒。

健康提醒：感冒期间不要吃油腻食物。

感冒期间不要吃油腻的食物。一般治疗冬季感冒的中药或中成药都有辛散表的成分，所以一定要忌食油腻。否则油腻食物会影响中药疗效。另外，由于感冒时胃肠功能降低，如果吃油腻的食物，会增加消化系统的负担，影响药物吸收和疗效。因此，服用西药期间不建议吃油腻的食物。

2.“坐”在寒冷之外：格林威博士发现，活动量少的人患感冒的几率比活动量正常的人高2~3倍。户外活动少，缺少阳光浴，缺少新鲜空气，对疾病的免疫力低，容易感冒。菲律宾某岛唯一的电视塔因台风倒塌后，岛上医院的感冒儿童明显减少。经调查，孩子们以前整天围着电视，现在都弹回到大自然中，通过正常活动恢复了对感冒病毒的抵抗力。

3.感冒了：有些人喜欢熬夜，经常熬夜到晚上1~2点。睡眠不足，身体抵抗力差，从而引起感冒。中医认为，感冒主要是由于人体的营养物质与身体的健康状况不协调而引起的，充足的睡眠可以协调这两种气，减少感冒的发生。

4.“愁”感冒：医学研究发现，情绪和免疫力是孪生兄弟。经常担忧的人容易出现免疫功能下降，削弱机体对病原微生物和炎症细胞的杀伤和吞噬能力，降低干扰素水平，给呼吸道病毒以“可乘之机”。英国感冒研究小组对健康志愿者进行心理测试，对他们的心理压力进行分级，然后让他们感染感冒病毒。结果是，心理压力大、性格内向的组，感冒症状比心理压力小、性格外向的组严重。

5.“触摸”感冒：医学研究表明，手的触摸是最容易感染感冒的方式。英国研究人员让20名健康实验者在感冒患者的房间里呆3天。因为他们保持了正常的活动、营养和清洁，所以没有感冒。流感病毒一般存在于感冒患者的鼻腔内，从这里传播。这种病毒可以在手帕上存活1小时，在手上存活70小时。感冒患者擤鼻涕或抠鼻孔时，会将病毒粘在手上，然后转移到他接触的地方，如手帕、毛巾、门把手、电话、桌椅等。健康人触摸这些被流感病毒污染的手或物品，然后触摸眼睛和鼻子，就会感冒。因此，预防感冒最有效的方法不是与感冒患者握手或握手后立即洗手，勤、勤、手绢等。

6.吃药引起的“感冒”:近年来临床观察发现，有很多药物，人们使用后会出现类似感冒的症状。如果不及时认清这些“感冒”的真面目，盲目服用抗感冒药是徒劳的。

常见的可引起感冒症状的药物有：抗生素：如利福平、链霉素、青霉素、头孢菌素、红霉素、异烟肼、干扰素、左旋咪唑等。(2)疫苗：如狂犬病疫苗、麻疹疫苗、麻疹-腮腺炎-风疹三联疫苗、百白破三联疫苗、钩端螺旋体病疫苗、伤寒疫苗等。心血管药物：如海藻酸钠、胺碘酮、西洛尔、肼屈嗪、普鲁卡因胺、肝素、蝮蛇抗栓酶等。(4)三环类抗抑郁药：如丙咪嗪、阿米替林、多塞平、氟西汀等。5]抗癌药：如喜树碱、顺铂。[6]抗结核药物。其他：西咪替丁、拉米啶等抗胃酸分泌药物和低分子右旋糖酐，以及苦楝皮等中药也可引起感冒症状。

这些药物引起的感冒症状很可能与人体免疫反应异常有关，或者某些药物对机体免疫系统有不同程度的抑制作用。所以合理用药也是避免感冒的措施之一。